女子一觉醒来嘴歪了脸僵了,夏天干这事儿注意点!
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发布时间:2022-05-05 03:07
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热心网友
时间:2022-06-28 19:27
一只眼无法闭合
嘴脸出现歪斜
脸都僵硬了
要是你出现这样的情况
是不是要被吓傻了
日前,东莞的赖小姐起床刷牙的时候,突然发现脸部紧巴巴的。一只眼无法闭合,嘴脸出现歪斜,脸都僵硬了。慌了神的赖小姐就医后被诊断为面部神经炎,脸部的肌肉瘫痪,俗称面瘫,需要住院做康复治疗。
好端端的,怎么就面瘫了呢?李医生说:最近天气比较炎热,对着电风扇、空调吹容易引起面瘫。而且现代人普遍运动量小,抵抗力差,也有可能诱发面瘫。
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夏天空调应该这样吹
面瘫听起来真是可怕。可是,夏天又这么热,一直不吹空调,也不现实。
我们在使用空调的时候,尤其是家里有老人、小孩的家庭,应该注意哪些呢?
1
做好空调清洁
家里面用的空调都带有滤网,把螺丝卸开取出滤网,拿下来清理就可以了。清理干净以后把水甩一下晾一下,直接放进去。外边的滤网清理比较频繁的情况下,散热片就不那么容易脏。如果要清洗散热片可以使用专门的清洗剂。
2
26℃最适宜
即使室外再炎热,室内的空调温度也不宜设置太低。一般成年人在空调房内最适宜温度为25-26℃,体弱者27-28℃,室内外温差最好不超过8℃。
3
空调风往上吹
开空调时,冷空气向下沉,因此风最好向上吹,避免冷风直吹身体。
4
进屋10分钟后再开空调
出了一身汗,回家马上打开空调猛吹,此时毛孔完全打开,还来不及闭合,容易让体温急剧下降,诱发感冒等病症。因此,从炎热的室外进入室内,应至少10分钟以后再开空调。
5
每隔1小时开会儿窗
开空调会使室内空气变干,并且由于空气不流通,环境得不到改善,容易让人鼻塞、喉咙干、打喷嚏等。经常处在空调环境下的人,为预防皮肤干燥、喉咙干痒,应多喝水、菊花茶,多吃富含维生素的新鲜水果。
6
身体弱,早晚别开空调
有关节炎、风湿病的老人,发育不完全的小孩以及孕妇等身体免疫功能较差的人,最好少用空调。尤其每天清晨和黄昏室外气温较低时,应多到户外做些运动,呼吸新鲜空气,增强身体的适应能力。
对于很多家长顾虑是否该给孩子使用空调的问题,专家表示,孩子房间可以开空调,但温度要保持在26°左右。
最后提醒大家,一定不要对着头部吹空调,出汗、醉酒、洗头后也不宜立即吹空调。
来源:广东公共DV现场
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