水果沙拉该怎么做

1、藜麦水果沙拉 2、紫薯水果沙拉 3、橙汁水果沙拉 4、葡萄水果沙拉 藜麦水果沙拉：1、藜麦放入碗中，加水浸泡2-3小时；2、火龙果、苹果、菠萝、橙子去皮，切丁；3、锅中加水，放入藜麦煮熟，藜麦煮后呈透明状，约煮10-15分钟；4、将煮好的藜麦沥干水分；5、火龙果、苹果、菠萝、橙子丁放入碗中，...

1. 准备水果：西瓜、葡萄柚、草莓、蓝莓、猕猴桃等，切成小块。2. 准备沙拉酱：蜂蜜、柠檬汁、橄榄油，按照2:1:3的比例混合均匀。3. 将水果块放入大碗中，倒入沙拉酱，轻轻拌匀即可。4. 可以根据个人口味加入一些坚果或者蜜枣等干果。

1.所有水果切成小丁，水果的搭配可根据个人喜好添加，当季水果最好；2.准备一个大碗，将水果丁和1匙饮氧品、风油醋酱放进去，搅拌均匀即可；3.添加饮氧品的目的是，让和风油醋汁的酱汁附着在水果丁上，更加入味好吃。三、鲜虾水果沙拉 用料：虾子10只，酪梨1/2个，柳橙1个，大蒜2粒，盐少许，胡...

1、首先准备圣女果、猕猴桃、苹果、香蕉、草莓、火龙果、沙拉酱、生菜叶、食盐、酸奶等材料。2、首先将所有的水果用清水洗一遍，打一盆水，加入一小勺食用盐，搅匀后再把所有的水果放进去泡上10分钟，这个步骤可以有效的去除果皮上残留的农药。3、将洗好的水果捞起来，滤干水分，把苹果去皮去核，和香...

水果沙拉的简单做法 1、把火龙果、香蕉、木瓜、哈密瓜，橙子切成块，苹果用淡盐水浸泡，可以防止变黑氧化。2、蛋黄酱、炼乳搅拌在一起，倒入水果丁中，搅拌均匀。3、让每一个水果丁都挂上沙拉酱，拌匀以后装盘，放薄荷叶点缀一下即可。水果沙拉可以怎么做 1、香瓜、苹果、葡萄，洗净。2、香瓜和苹果...

1、材料：苹果、梨、桔子、香蕉、生菜叶、色拉油沙司、鲜奶油、柠檬汁。2、将苹果、梨、桔子和香蕉都去皮去籽， 切成一寸长三分宽的薄片，放入盛器内拌匀。生菜叶洗净，消毒待用。3、在小盘里用生菜叶垫底，上面放拌好的水果片。再将鲜奶油，柠檬汁倒入色拉油沙司内拌匀，浇在水果片上即成。

首要步骤是准备食材，包括鲜艳的圣女果、多汁的猕猴桃、脆口的苹果、香蕉、鲜红的草莓和带有独特甜味的火龙果，还有必不可少的沙拉酱、新鲜的生菜叶、少许食盐和酸奶。清洗水果是关键，把所有的水果逐一用清水冲洗干净。接着，准备一盆加了少许食盐的水，将水果浸入其中，浸泡10分钟，这样能有效地去除果皮...

水果沙拉做法一 材料： 鸡蛋2个、低筋面粉50g、食用油100ml、丘比沙拉酱适量、白砂糖适量、火龙果适量、猕猴桃适量、小番茄适量、桔子适量。做法：1、内馅原料备用。2、外皮原料备用。3、食用油中加入砂糖，搅拌均匀。4、加入鸡蛋，搅拌均匀。5、低粉过筛后，加入蛋糊中。6、充分搅拌均匀。7、模具...

水果沙拉做法如下：食材：黄瓜、圣女果、苹果、炼乳、牛奶、沙拉酱、盐。步骤一：沙拉食材清洗干净，切好备用；步骤二：这两种食材备用，如果家里有酸奶，用酸奶替代牛奶，沙拉味道更赞；步骤三：先撒去盐搅拌一下，然后加入炼乳，香甜沙拉酱和牛奶搅拌均匀即可。这样一个水果沙拉就做好啦！

制作方法：首先，将苹果、梨、桔子和香蕉都去皮去籽，切成一寸长三分宽的薄片，放入盛器内拌匀。生菜叶洗净，消毒待用。然后，在小盘里用生菜叶垫底，上面放拌好的水果片。再将鲜奶油，柠檬汁倒入色拉油沙司内拌匀，浇在水果片上。这样一盘美味可口的水果沙拉就做好啦。下面具体给大家介绍两种水果沙拉...