湿气重的人,可不可以多喝水?水喝多了肾脏会超负荷吗?

发布网友发布时间：2022-05-05 03:15

共4个回答

热心网友时间：2022-06-28 20:52

一个人的湿气重是因为身体内有很多毒素，而且身体的排毒通道不通畅，所以说是可以多喝水的。而且多喝水对于身体有湿气的人，是有益健康的。

湿气重的人，是因为体内的毒素比较多。因为一般的排毒通道是通过大小便和发汗来排毒，当很多的毒素不能正常的排出体外时，体内的毒素就会增加，血液也会受到污染，人体的气血各方面也都会变得不健康。这时候大家去看中医，会有湿气重的一种说法。但是在本能系统医学方面来看，是其重要还是因为自身中毒的原因，体内毒素过多，身体所产生的疾病症状。湿气重的人，想要改善湿气重的现象，可以选择喝薏米和红豆煮水。单纯的喝煮的水，不吃薏米和红豆。薏米的作用有排出体内湿气的功效，而且薏米多喝，也有助于排出细胞的毒素。

湿气重的人多喝水是有益身体健康的，对于亚健康的人多喝水都是有好处的。但是，也会有一些注意事项，在多喝水的同时也一定要及时的排大小便，也不要在有便意的时候去忍着。因为多喝水之后，会有很多次的小便。而小便，也能够帮助身体排出毒素的，同时也会促进大便的产生，排出大便也是排出毒素最好的一种方式。

肾脏问题和身体的其他脏器所产生的问题，其实都是因为身体的本能出现了问题。一定要从身体的整体方面来看，而不要从微观方面来看，因为西医是线性思维，但从一条线来看很难发现身体的其他方面的症状也很得到解决。所以从整体方面来看，多喝水还是有益健康的，而且湿气重也是因为自身的身体有毒素，而且免疫力变差的结果。

热心网友时间：2022-06-28 20:52

当然要多喝水，大家都得多喝水，这是常识，*概每隔一个周身体里的水就会更新一次，不喝水并不能给肾脏减少负荷，按时休息才能给肾脏减轻负荷，湿气重可以熬薏米粥来喝

热心网友时间：2022-06-28 20:52

湿气过重的人。并不需要喝太多的水。水喝多了对肾脏确实是有负担的。我们可以每次少喝一点多次饮用。湿气重的人还可以喝一点经过炒熟的用薏米煮的水，可以去湿。

热心网友时间：2022-06-28 20:53

可以喝水，多喝热水是最好的，喝水有利于去湿气，当然不能多喝，一天八杯水刚刚好，新陈代谢提高了，身体的问题会减少