湿气重的人可以多喝水吗?

发布网友发布时间：2022-05-05 03:15

共3个回答

热心网友时间：2022-06-28 20:52

不能！
水本身就是寒湿的，可以去热排毒，但不能去湿。“每天喝8杯水”的说法只能供你参考，口干舌燥、阳热上亢的体质可以多喝，夏天、出汗多、劳动后可以多喝，而阴虚湿寒的体质不宜多喝。喝水也要适量，不管什么人过量喝水都会水中毒。

热心网友时间：2022-06-28 20:52

病情分析：湿气重能多喝水
意见建议：首先湿气重的原因你要了解，是因为你的脾胃的功能已经出现障碍了，脾主升，胃主降，靠这一升一降来维持身体的水气的代谢。故首先你得照顾好自己的脾胃，湿气重的东西就不要再吃了，如水果，牛奶等，祛除湿气的方法很多，如我们做菜的那些佐料，带有芳香味的植物，做菜时可以稍稍多加点。
刘金祥—长安朱克俭中医诊所
中医科
医师

热心网友时间：2022-06-28 20:52

首先湿气重的原因你要了解，是因为你的脾胃的功能已经出现障碍了，脾主升，胃主降，靠这一升一降来维持身体的水气的代谢。
故首先你得照顾好自己的脾胃，湿气重的东西就不要再吃了，如水果，牛奶等，
“我听说湿气重的人，不能多喝水~~是不是真的”
，凡事不要总是听说，要自己去努力，去寻找答案，这样你才会长知识。
祛除湿气的方法很多，如我们做菜的那些佐料，带有芳香味的植物，做菜时可以稍稍多加点。
其次可以去药店买一位药，叫苍术。