为什么心情莫名的烦躁?

发布网友发布时间：2022-05-05 03:15

共5个回答

热心网友时间：2022-06-28 20:51

心情莫名烦躁是精神压力大焦虑对未来担扰而造成的。建议多与人交流，放松心情，现在找点事干就会好很多。

热心网友时间：2022-06-28 20:52

每个人都有这样的经历，可能是生理上的原因，比方激素什么的，也可能是情绪的不明波动，总之不要害怕，静下心来聆听自己，感受大自然。找一个安静的地方，喝杯茶，看一本书，或者干脆睡一觉。时间和大自然会治愈你。

热心网友时间：2022-06-28 20:52

付费内容限时免费查看回答亲爱的！[心] 像您说的这种状态有多长时间了？

提问不知道从什么时候开始的了

怎么测试自己是不是抑郁症

回答你好，我是专业的心理咨询师，是不是抑郁症是可以测试出来的。你做好准备，我一会儿给你发个测试，您先测试一下[心]

请问你多大年龄？我要根据你的年龄给你发相应的测试。

亲爱的[微笑]你测试完以后请告诉我您的结果，我们进去下一个环节。[微笑]

亲爱的[微笑]你测试完以后请告诉我您的结果，我们要进入下一个环节。[微笑]

热心网友时间：2022-06-28 20:53

你心情总是莫名烦躁，可能是遇到不开心的事情了吧，建议你好好地调理心态，出去散散心，或者与好朋友聊聊天，倾诉一下内心的感受，也许会好一点的。

热心网友时间：2022-06-28 20:53

可能你该完成任务没有完成而产生的焦虑