怎么安慰抑郁的语录
发布网友
发布时间：2022-05-05 03:46
共5个回答
热心网友
时间：2022-06-29 01:52
2.爱情是那么复杂，伤害也是一种幸福，经历多了就会懂。
3.爱是无辜的风筝，拉扯最在乎的人。
4.安然的度过一世春秋。浑噩自知。
5.被相思浸染的清浅时光，在你我隔岸的相望中悠悠的流淌。流年的脚步踩碎了无言的沧桑。心底那些鲜活的过往，是我眼里永远抹不去的惆怅。
6.不过，当我们决定了孤独地上路，一切的诅咒一切的背叛都丢在身后，我们可以倔强地微笑，难过地哭泣，可是依然把脚步继续铿锵。
7.曾经以为，这样的一见如故，会是我今生最美丽的相遇；曾经以为，这样的一诺相许，会是我素色年华里最永恒的风景；曾经以为，这样的心心相印，会是我无怨无悔的追逐。却不知，繁华有时，落寞有时，却怎么也读不懂我心头的一丝缠绵，解不透我心间的一抹情意。
8.初三，初三似乎是一道坎。每个人似乎都变得很忙碌，忙着升学，忙着调研考，亦或是其他。那些朝夕相处的人，关系似乎更近了，而那些远在他处的人似乎联系越来越少。以至于有时候自己都不相信，到底，是时间改变了一切，还是距离。甚至怀疑当初的承诺是否还能等到实现的那一天？
9.大千世界，芸芸众生，每个人就像一粒小小的尘埃，在风雨中飘渺，在阳光下微笑，在春秋冬夏的轮回里，品尝着酸甜苦辣的滋味，用喜怒哀乐的表情，表达着聚散离合的悲悲喜喜。几分无奈，几分执着，在岁月的长河里起起落落，在曲曲折折的千回百转里，沉淀着自我，也升华着自我。
10.淡淡的思念里盛满白天和黑夜，千里之外的你，是否也碎了一地的思念，在这个冬夜，我知道，你明了，世事的难料，让我们再次掉进离别的日子，这就是现实生活。
11.当繁华落尽时间破碎，我在落败的残花前看见了一地忧伤，所有海誓山盟终不及命运的一夕，转变繁华尽头皆是残缺。谁为谁守望天涯？谁为谁望断归路，又是谁为谁繁锦成花，散落成雨？我轻吟在心中不敢忘。在轮回之前最后许愿，是否有人用一分钟的等待，换得我一生的期许？
12.当所有的期待都成空，我还能相信什么。听着以前的歌，想着以前的人，看一个又一个陌生人来来去去，心里特别不是滋味。苦涩、酸楚、悲伤，一股劲的在心里翻滚，我只能苦笑。什么东西都无法经过时间的考验，什么都是只能相信一时，是誓言太假，还是现实太残酷？我不懂，我也不想懂，我累了。
热心网友
时间：2022-06-29 01:52
2、恋情是生命的全部，失恋是恋爱的前提，她会让我心动，但不会让我死心，我要好好的活下去，前面有更好的风景。
3、不是每一次努力都会有收获，但是，每一次收获都必须努力，这是一个不公平的不可逆转的命题。
4、忘记了哪些文字是自己最喜欢的，于是，现在没了最喜欢的东西。
5、无论你经历的事是喜是悲，无论你遇见的人是好是坏，他们总能教会你一些事理，然后助你成为一个更好的人。每个人的出现，每件事的发生，都有他们存在的理由。
6、你改变不了昨天，但如果你过于忧虑明天，将会毁了今天。
7、总结成功的经验能够让人越来越聪明，总结失败的原因能够让人越来越谨慎。
8、烦恼天天有，忧愁躲不开，若为开心故，两者必须抛。施主，且听老衲一言：苦海无边，回头是岸呀！希望你能看开放下，用乐观武装自己，让自己做一个豁达之人！
9、有些时候，与其非要争一口气，不如对自己说声“算了”。人生不如意十之*，唯珍惜在意一二足矣。看开点，人间不值得，但你值得。
10、其实很多事，重要的是自己看得开，想得明白，经历了就是生活的一部分，过去了就不要太过于计较，我们大家都希望你快乐如从前！
11、不要因为结束而哭泣，微笑吧，为你的曾经拥有。
12、人生就象一个球，无论如何滚来滚去，总有在一个点上停止的时候。
热心网友
时间：2022-06-29 01:53
热心网友
时间：2022-06-29 01:53
心境上的低落和绝望、悲观、痛苦、否定，让抑郁症的人很难在短期内通过自己的意志力去扭转这样的情况，因为无力，也因为自身无法去控制住这种低落的心境。所以难受是必然的。
加上抑郁症的人还会伴随着折磨人的躯体症状，如：“头昏、视力模糊、不真实感（主要看外界象是隔了成一层膜一样，画面感犹如在梦中又或者在烟雨迷雾之中一样，这种感觉是很痛苦的，患者会觉得自己与外界总是有一段距离或者障碍物阻碍、横亘在自己身前一样）。
这种不真实，其实多半是抑郁的心境和大脑的神经递质紊乱以及头晕、失眠等综合因素导致的，大多数的患者都会有这种痛苦的感觉，往往这时，患者几乎什么事情都很难去完成了，都想躺着休息，以及避免外界的压力和刺激，因为压力和刺激，对患者来说是一种压迫和新的刺激源，故能避免就避免吧！
这也是为什么我建议重度抑郁症患者，需要适度休息的一个原因之一，因为他们这时很难去把一件平时很简单的事情完成，自我感觉也是非常的吃力和喘气不过来的，身体处于一个非常虚弱和难受的状态。我想这一点大多数抑郁症患者都是深有体会的，故建议家属们当你们看到我这一点的时候，我希望你们能够真正去理解一个抑郁症患者内心的痛苦和垂死挣扎的躯体和眼睛。
不是他们想这样，是没办法的事情，也是无法控制的事情，家属们请给予他们更多的空间和关心以及时间去治疗、自我疗愈、休息、缓解。并积适度、积极地鼓励他们，鼓励以理解的角度去鼓励。
比如，家属可以这样来鼓励：“症状来了确实是非常折磨人的，但是这一切都会过去的，只要我们积极去治疗和面对，缓解只是时间的问题。如果你觉得自己很难受的时候，你就告诉我们，或者发泄出来吧！”这样的措辞会让患者听了非常的有力量和信心，同时也是非常鼓舞人心的。
而在现实中，大多数的家属可能会这样来劝说患者：“哎呀，你想开一点嘛？有什么大不了的！我带你去医院看看吧！”这种简单粗暴的劝说，不仅仅会伤害到患者的自尊，且没有一点理解心和同理心，是非常的不妥的。
所以呀，家属在跟患者沟通的时候，一定是以理解他们的痛苦和内心世界，以及结合他们的个性去安抚和劝说的，盲目自大，按照自己的主观意识去行事说话，对于一个抑郁症患者来说，俨然是不合适的。
其二，抑郁症患者的思考能力都会大大的降低，记忆力下降等等现象发生，这时要做到不要过度用脑和长时间去工作，尽可能地去避免这些事情发生，给治疗和疗愈腾出更多轻松的时间去缓解身体痛苦。
这个时候，可以做一些简单的工作，处理一些轻松的事情，循序渐进，只要遵循这个原则，随着时间的治疗和自我疗愈，状态就会慢慢的随之好起来。
短暂的休息或者停止，是为了更好的崛起和振作，这一点无论是患者也好，家属也罢，暂时性地降低要求，不是堕落也不是放弃，而是给自己营造一个更好的恢复环境。因为这一切都只是暂时的，相信我们的身体，相信科学的治疗，相信所有的痛苦都只是时间里的一个个泡沫，它们终将消失，而你的难受和痛苦，也不会一直纠缠着你，它们是一定会远离你的。
热心网友
时间：2022-06-29 01:54
2、恋情是生命的全部，失恋是恋爱的前提，她会让我心动，但不会让我死心，我要好好的活下去，前面有更好的风景。
3、不是每一次努力都会有收获，但是，每一次收获都必须努力，这是一个不公平的不可逆转的命题。
4、忘记了哪些文字是自己最喜欢的，于是，现在没了最喜欢的东西。
5、无论你经历的事是喜是悲，无论你遇见的人是好是坏，他们总能教会你一些事理，然后助你成为一个更好的人。每个人的出现，每件事的发生，都有他们存在的理由。
6、你改变不了昨天，但如果你过于忧虑明天，将会毁了今天。
7、总结成功的经验能够让人越来越聪明，总结失败的原因能够让人越来越谨慎。
8、烦恼天天有，忧愁躲不开，若为开心故，两者必须抛。施主，且听老衲一言：苦海无边，回头是岸呀！希望你能看开放下，用乐观武装自己，让自己做一个豁达之人！
