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孕期胃口不好吃什么开胃?

发布网友 发布时间:2022-05-05 04:46

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热心网友 时间:2023-11-01 01:12

早孕期饭菜要清淡可口,避免油腻食物,尽量少吃或者不吃辛辣食物,如辣椒、胡椒、姜、蒜等。百济药房建议食量不大时,应食用含水量大,含热量低的蔬菜,并应采用少量多餐的方式,以每天5~6餐为宜。还应注意干稀分食,汤和水应在两餐之间给予,以防止胃酸被稀释。祝您健康
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