吃水煮土豆能减肥吗

发布网友发布时间：2022-05-05 04:08

共5个回答

热心网友时间：2022-06-29 05:39

吃水煮土豆的话，是可以减肥的呀，因为土豆里面的话是不含有任何的脂肪的，对减肥还是比较有好处的呀

热心网友时间：2022-06-29 05:40

吃水煮土豆是可以减肥的，但是也不能吃的太多，可以吃西兰花

热心网友时间：2022-06-29 05:40

吃水煮土豆不利于减肥，因为土豆中含有比较丰富的碳水化合物。他能够。补充人体的糖分，淀粉等，不利于减肥。

热心网友时间：2022-06-29 05:41

建议不要，土豆含有大量淀粉，不适合减肥期间食用，可以选择用紫薯，南瓜来代替主食。

热心网友时间：2022-06-29 05:42

土豆的淀粉蛋白质的含量是非常高的，不管是水煮的还是红烧的，也是一样的，吃多的话也容易让人长胖，而且不能减肥