苦瓜是寒性的吗

发布网友发布时间：2022-05-05 02:45

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热心网友时间：2022-06-28 17:23

苦瓜属于寒性的食物，因为苦瓜具有清热解毒的作用，而这一作用也正是由于苦瓜性寒而起到的。苦瓜的原产地是东印度，被广泛栽培于世界热带和温带地区。苦瓜果味甘苦，主要用作蔬菜食用，也可作为药材使用。苦瓜的功效向来是人们众所周知的，它主要有清热消暑、养血益气、补肾健脾、滋肝明目的功能。对治疗痢疾、疮肿、中暑发热、痱子等有一定的疗效。而且还可以预防坏血病、保护细胞膜、防止动脉粥样硬化、提高机体应激能力、保护心脏等作用。与此同时，苦瓜的有效成分可以抑制正常细胞的癌变和促进突变细胞的复原，具有一定的抗癌的作用。别看苦瓜只是一种蔬菜，但它的作用远远不仅如此。苦瓜还有降血糖、降血脂和美容肌肤等功能。此外苦瓜的维生素C含量也是很高，具有预防坏血病、保护细胞膜、提高机体应激能力、保护心脏等作用。苦瓜中的苦瓜素也被誉为“脂肪杀手”，能使摄取脂肪和多糖的量减少。由于苦瓜性寒，所以脾胃虚寒者不要吃太多，因为吃多了会引起腹胀腹痛、腹泻等症状，此外低血糖低血压的人群也要少食苦瓜，因为苦瓜具有降血糖的作用。

热心网友时间：2022-06-28 17:24

苦瓜属于寒性的食物，因为苦瓜具有清热解毒的作用，而这一作用也正是由于苦瓜性寒而起到的。
苦瓜的原产地是东印度，被广泛栽培于世界热带和温带地区。苦瓜果味甘苦，主要用作蔬菜食用，也可作为药材使用。苦瓜的功效向来是人们众所周知的，它主要有清热消暑、养血益气、补肾健脾、滋肝明目的功能。对治疗痢疾、疮肿、中暑发热、痱子等有一定的疗效。而且还可以预防坏血病、保护细胞膜、防止动脉粥样硬化、提高机体应激能力、保护心脏等作用。与此同时，苦瓜的有效成分可以抑制正常细胞的癌变和促进突变细胞的复原，具有一定的抗癌的作用。别看苦瓜只是一种蔬菜，但它的作用远远不仅如此。苦瓜还有降血糖、降血脂和美容肌肤等功能。此外苦瓜的维生素C含量也是很高，具有预防坏血病、保护细胞膜、提高机体应激能力、保护心脏等作用。苦瓜中的苦瓜素也被誉为“脂肪杀手”，能使摄取脂肪和多糖的量减少。
由于苦瓜性寒，所以脾胃虚寒者不要吃太多，因为吃多了会引起腹胀腹痛、腹泻等症状，此外低血糖低血压的人群也要少食苦瓜，因为苦瓜具有降血糖的作用。