指甲上有黑色竖纹怎么恢复

发布网友发布时间：2022-05-05 02:53

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热心网友时间：2022-06-28 18:28

指甲上有竖黑色纹：1、长期熬夜。2、免疫力差。3、身体有毒素，肝肾解毒能力差。4、用心过渡。5、过去是否得过一场大玻而且你可能没注意到，它的颜色随着身体的变化会变深变浅的甲面上出现一条或几条细而黑的纵行线
指甲的健康离不开营养，指甲生长所需蛋白质、维生素以及各类微量元素的缺失都能对其产生影响，所以补充营养是恢复指甲健康的方法，补充蛋白质的食物有鸡蛋、猪肉、牛奶等，富含维生素的食物有胡萝卜、香菇、菠菜等，富含微量元素铁、锌、钙的食物有芹菜、猪肝、牛肉、花生、核桃等。

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