消化不良应该吃什么食物

发布网友发布时间：2022-04-20 23:19

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懂视网时间：2022-07-16 09:00

消化系统疾病在我们平时应该是比较常见的病症，也是经常威胁人们生命的疾病，今天我们一起来普及一下消化不良吃什么好。

1.第一：消化不良是一种临床症，是由胃动力障碍所引起的疾病，也包括胃蠕动不好的胃轻瘫和食道反流病。消化不良主要分为功能性消化不良和器质性消化不良。其病在胃，涉及肝脾等脏器，疏肝理气，消食导滞等法治疗。

2.第二：适宜食物，主食及豆类的选择面条、馒头、花卷、面包、小米、玉米面等。肉、蛋、奶类的选择因选择蛋白质和钙质较少的，如少油腻的猪肝、鸭肉等，牛奶要少喝，因为它是性寒，对胃有刺激作用。

3.第三：蔬菜方面，可适当选择一些新鲜蔬菜，如茄子、冬瓜、番茄、胡萝卜等。水果的选择：适当选择一些新鲜水果如苹果、香蕉、木瓜、柠檬等。多吃新鲜木瓜、菠萝，这些食物是消化酶的最好来源。

注意事项：

胃病全靠养，虽然药物能改善肠胃功能，但是想完全康复还得通过食物来滋养，消化不良大家还是要给予必要的重视，注意饮食。

热心网友时间：2022-07-16 06:08

消化不良饮食注意如下：

可以吃小米粥，适当的精肉，两个鸡蛋。也可以吃烂面条或者部分煮熟、煮烂的蔬菜，如青椒、西红柿、黄瓜、芹菜、油菜、西兰花、香菇等等，都是可以的。可以吃苹果、梨、橘子、香蕉等等。

但是所有的食物都要尽量避免生冷、寒凉、辛辣、油腻、不洁净、不卫生以及没有煮熟的，尤其是水果。一次不要吃得太多，也不要种类太多，不要速度太快，不要暴饮暴食，不要从冰箱中拿出直接吃，一定要适当的温热。

平常要注意腹部保暖，可以进行适当的热敷或者按摩。消化不良也可以应用适当的药物，如双歧杆菌三联活菌胶囊，复方消化酶胶囊，马来酸曲美布汀片等等。

热心网友时间：2022-07-16 07:26

消化不良是一种临床症候群，是由胃动力障碍所引起的疾病，消化不良吃什么好，可以参考以下两方面：
1、饮食方面：多吃新鲜的蔬菜、水果。吃容易消化的食物。
2、药物方面：选择消化酶制剂、促胃动力药、肠道益生菌等。其中，消化酶制剂有：复方消化酶等，促胃动力药有：多潘立酮、莫沙必利、伊托必利等，肠道益生菌有：双歧杆菌、枯草杆菌等。

热心网友时间：2022-07-16 09:01

消化不良的饮食注意事项包括：1、食用不加重对胃肠道负担的食物，以清淡、易消化的食物为主，如萝卜、白菜等蔬菜；2、少食不易消化的食物，消化功能差的患者禁食牛羊肉，或者食用时加工时间应适当增加；3、禁食板栗、红薯、黄豆、豆浆等容易产气的食物，避免加重腹胀的症状。

热心网友时间：2022-07-16 10:52

消化不良在食物上要注意选择，可以选用些馒头、花卷、面包、小米、玉米面这些主食，蔬菜、水果可以选用茄子、冬瓜、番茄、胡萝卜、香蕉、木瓜、柠檬，多吃高纤维食物，促进胃肠蠕动，都是很好的。

热心网友时间：2022-07-16 13:00

消化不良，应该进食一些软烂易消化的食物，如。馒头。花卷。小米儿。玉米面。也可进食一些富含。植物纤维的瓜果蔬菜如胡萝卜。番茄冬瓜。香蕉。