做一份浓香醇厚的烧茄子有什么需要注意的?
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发布时间:2022-04-20 23:27
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热心网友
时间:2023-08-04 04:04
在众多美食当中,茄子不得不说是一道美丽的风景线。无论是烧茄子还是肉沫茄子,或者是其他的什么菜名。只要是跟茄子分不开关系的食物,很多朋友都很喜欢。但是为什么我们在烧茄子的时候,总是会做出来的茄子又黑又没有营养呢?到底要怎么做才能烧好茄子呢?今天我们就来跟大家聊聊这个话题:
一,切记烧茄子,茄子不要去皮
大家在烧别的食物的时候,都可能会去皮。比如我们做丝瓜、黄瓜等等。但是我们做烧茄子,千万不要把皮也去掉了。因为绝大部分的营养都在皮里面。凡是去皮的茄子,可以说就失去了灵魂,做的再好吃也没什么用。茄子是天然的紫色食物。它的外皮蕴含着丰富的矿物质和维生素。正是全部的营养精华所在,所以如果给茄子切去了皮,流失了营养,那就得不偿失了。
二,烧茄子之前,先用冷水泡下茄子
茄子本身会产生一定的酶,如果把茄子切开以后,茄子的外皮在酶的作用下很容易就被氧化,所以你会发现刚切好的茄子,不一会儿就变成黑色了。这就是因为茄子本身的这种酶在起作用。所以只要我们切好茄子以后,用水泡一会儿。炒出来的茄子颜色就不会那么黑了。
三,先焖再烧的茄子,味道会更好
大家都知道,烧茄子是非常耗油的。耗油倒不算什么,主要是太油腻的茄子就不好吃了。所以我们在烧茄子的时候,要先焖它一会儿,然后再烧,这样做出来的茄子就不会那么吸油。还能保留住茄子本身的营养味道。这样烧出来的茄子也比较好看,不会显得太黑。
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热心网友
时间:2023-08-04 04:05
做茄子的时候要注意不要加很多的酱油和鸡精。要多加一些水。茄子要切的小块一点。加入水焖一会儿。这样的话不会显得很黑,而且又很有营养。
热心网友
时间:2023-08-04 04:05
在做烧茄子的时候,一定要选择新鲜的茄子,然后也应该将茄子的皮保留下来,千万不要去皮,然后用大火烤,温度应该控制在200℃,最后用中火慢烤,温度应该控制在120℃左右。
热心网友
时间:2023-08-04 04:06
注意茄子的选择,需要选择新鲜的茄子,做的时候一定要注意茄子的大小,注意鞋子的颜色,要在里面加入适量的油,注意火候。
热心网友
时间:2023-08-04 04:06
注意茄子的处理过程,注意不要泡水的时间太长,注意火候,要注意烹饪时间,这样才可以做出有营养的茄子,尽量不要让茄子氧化。
做一份浓香醇厚的烧茄子有什么需要注意的?
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