发布网友 发布时间:2022-04-20 23:55
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热心网友 时间:2022-07-15 02:14
将切开的苹果放在柠檬汁里泡,这样的苹果会保持不变色。这是因为柠檬汁具有可以防止苹果切面的酚类物质氧化的物质。
苹果的功效与作用
1、止泻
因为苹果含有丰富的鞣酸、苹果酸、有机酸、果胶和纤维素等物质有收敛作用。其中的果胶和纤维素又有吸收细菌和毒素的作用,所以能利肠止泻。只需每日早晚空腹各吃1个苹果,即可见效;治疗水泻则用半成熟苹果适量加水煮,连汤食之。
2、通便
苹果中的有机酸和纤维素可促进肠蠕动,能使大便松软,便于排泄,因此食用苹果能促进通便,治疗大便干燥。宜将苹果烤熟了吃。
3、适用于妊娠女性食用
对于女性妊娠反应者,吃苹果不仅能补充热量、维生素等,还能调节水盐及电解质的平衡,防止频繁呕吐所致的酸中毒。
4、防治高血压
苹果含有较多的钾,较少的钠,苹果中的钾能与体内过剩的钠结合,使之排出体外。因此,常吃苹果或常饮苹果汁,对于高血压患者很有好处。
吃苹果的注意事项
第一,苹果核不能吃。很多人会认为不把苹果核都啃干净会很浪费,但是苹果核中有少量的有害物质---氢氰酸。氢氰酸大量沉积在体内会导致头晕,头疼等状况。但也不用过分担心苹果中的氢氰酸之存在与核中果肉中并没有,虽然氢氰酸不会马上导致不舒服的状况,但是长期下来肯定会对健康不利。
第二,打蜡苹果应该万分注意。很多供应商为了让苹果看起来光鲜漂亮,饱满多数会给苹果中注射催熟剂,给苹果表面打蜡。这些苹果已经严重的影响了我们的健康,为了避免打蜡苹果中的有害物质,建议削皮,或者用盐仔细洗过后在食用。
第三,不能与海鲜同食。苹果是很有营养价值的水果,但如果与海鲜同食会破坏海鲜中的蛋白质的营养价值。同时,像草莓,柿子,柠檬,葡萄等水果也尽量不要与水果同食。
热心网友 时间:2022-07-15 02:14
很多人发现,苹果在削了皮以后只要放半天以上就会变色,慢慢从*变成黑色,这是怎么回事呢?这主要是因为削了皮以后表面的“保护墙”遭到了破坏,从而使氧气跟苹果内部的一些化合物产生了化学反应,使这些化合物被氧化,从而变黑。那么有什么好办法来防止这个现象吗?热心网友 时间:2022-07-15 02:15
苹果切开变色是因为里面醛酸氧化变黄导致,所以切开后隔离氧气就可以避免变色,有一下2种方法仅供参考
泡在水里
包保鲜膜
热心网友 时间:2022-07-15 02:16
1吃掉