经常喝菊花茶和决明子茶有好处吗？

发布网友发布时间：2022-04-20 23:52

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热心网友时间：2023-09-26 01:21

抗衰老

决明子菊花茶中含有丰富的氨基酸以及多种维生素，这些物质可以起到抗衰老的作用；其次菊花中含有黄酮类化合物，可以清除体内的自由基，抗氧化的效果比较好，可以延缓人体皮肤衰老，所以决明子菊花茶具有一定抗衰老作用。

不建议天天喝。

虽说决明子菊花茶的营养价值以及药用价值比较好，适量饮用对人体的健康具有一定好处，但由于决明子和菊花都属于寒性的药材，具有一定药性，长期大量饮用，可能会加重人体肠胃负担，可能会导致人体出现腹痛、腹泻以及便溏等不适症状发生，反而不利于人体健康，所以决明子菊花茶不建议天天喝。