孕妇手术后吃什么好黄瓜
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发布时间：2024-01-01 11:09
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时间：2024-08-07 16:19
产妇食用黄瓜，最好炒熟或者用温水泡泡再吃。不过产妇食用黄瓜还需根据个人的身体状况，因为黄瓜是一种性凉的食物，脾胃虚弱、腹痛腹泻、肺寒咳嗽者不宜多吃，而且，有些哺乳期的产妇吃了黄瓜之后，虽然自己本身并没有感觉不适，可是宝宝喝奶以后出现了腹泻的状况。
因此建议新妈妈们不要过量食用黄瓜，食用时最好搭配适当的食材。黄瓜与木耳和豆腐搭配是很健康，黄瓜分别与这两款食材搭配烹饪的菜谱。
黄瓜酿肉： 主料 黄瓜1根 瘦肉30克 调料 葱1根 盐少许 姜2片 一 步骤1：将黄瓜去皮，洗干净之后，切成厚约5里面的块。 二 步骤2：挖掉中间的黄瓜籽。 三 步骤3：姜切成姜末，葱洗干净，切成葱末。 四 步骤4：将瘦肉剁成肉末。 五 步骤5：将肉末、葱末、姜末和盐倒入碗中，拌匀。 六 步骤6：将肉末填入黄瓜中。 七 步骤7：将黄瓜放入蒸锅中，蒸熟即可。
