...都睡不着,最多睡两三个小时就睡不着了,应该怎么补养身体,

发布网友发布时间：2024-01-02 17:03

共1个回答

热心网友时间：2024-03-30 16:29

问题分析：
你好，根据你症状，在有长期的工作劳累，考虑可以服用镇静安神的药物食物来改善症状为宜。服用牛奶物质以及服用红枣粥和桂圆粥，都是起到着滋补和调养身体的作用。

意见建议：
建议注意卫生，注意保暖，避免熬夜等，增加身体营养等。

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