发布网友 发布时间:2023-12-26 01:52
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热心网友 时间:2024-06-12 21:12
。。。。吃泡面本身就不健康,一碗泡面需要肝脏排毒32天,你吃的比较迟,而且吃完就睡对身体很不好。一般来说吃完饭以后4个小时内不要睡觉,以便让食物有充分的时间进行消化。晚餐早吃可大大降低尿路结石病的发病率。人的排钙高峰常在餐后4~5小时,若晚餐过晚,当排钙高峰期到来时,人已经入睡,尿液便潴留在输尿管、膀胱、尿道等尿路中,不能及时排出体外,致使尿中钙不断增加,容易沉积下来形成小晶体,久而久之,会逐渐扩大形成结石。所以你以后还是早点吃饭吧,不要吃这些不健康的,吃点清淡点的小粥什么的比吃泡面好得多,另外有条件的话,吃完饭45分钟以后可以出去散散步。