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对于减肥中的人,天天喝小米粥合适吗

发布网友 发布时间:2022-05-02 23:37

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3个回答

热心网友 时间:2022-06-28 10:17

小米粥凉性,减肥本来就虚弱,所以不要天天喝了。配合其他粥喝最好,反正天天光喝粥想不瘦都难

热心网友 时间:2022-06-28 10:17

不好,粥什么的要减肥反而要少喝,更容易胖,少食多餐,保持好心情,蔬菜瓜果肉每天都来点,运动的话更要控制食欲还要保证营养~

热心网友 时间:2022-06-28 10:18

不太好,减肥也要营养均衡,什么都吃一点,不然减出一身毛病会后悔的
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