吃海苔有什么好处
发布网友
发布时间：2022-05-02 23:20
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热心网友
时间：2022-06-28 06:55
吃海苔的好处还是比较多的，
海苔富含蛋白质、矿物质、
维生素，胡萝卜素、核黄素、
维生素A、B，铁、钙等大量人体所需要的矿物质，
多吃能改善微循环，减少癌症和心血管疾病的发病率。
海苔是纤维性食物，
可以促进肠道蠕动，
促进体内毒素和废气的排出，
保持肠道健康
有利于身体的健康，
谢谢。
