军训脸被晒黑了怎么办
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发布时间：2022-05-02 23:31
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热心网友
时间：2022-06-28 09:01
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时间：2022-06-28 09:01
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时间：2022-06-28 09:02
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时间：2022-06-28 09:02
1、紫外线对皮肤会造成哪些伤害？
当皮肤接受紫外线过度暴晒后，会损伤表皮细胞；活化酪胺酸酶，加速色素合成，破坏皮肤的保湿功能，使皮肤变得干燥，让真皮层中的弹力纤维受损，使细纹产生，在强烈照射下，还会造成肌肤发炎、灼伤。有异常情形时，则会变成色素性的皮肤癌等。
紫外线又称UV(Ultraviolet)是由太阳照射到地球的一种光线，这种光线肉眼看不到，会对人体造成伤害，如晒黑、晒伤、老化、皱纹……等。紫外线无孔不入，除了阳光之外，射灯、荧光灯、电视。电脑也可能是紫外线的来源，如果工作或生活形态经常暴露在这样的环境中，也要注意防晒。
好了以上太晦涩了，简而言之，紫外线晒黑皮肤不是最可怕的，最可怕的是加速肌肤老化，等你们到学姐这个年纪的时候就知道这有多恐怖了。所以防晒抗氧化一定要从娃娃抓起！
2、紫外线分为哪几种？分别对肌肤会造成哪些伤害？
紫外线分为UVA、UVB、UVC。
UVA是紫外线中波长最长的，约有35－40％UVA可以通过表皮层到达真皮层，对皮肤最大的影响是：使真皮层的胶原蛋白和弹力蛋白受损，导致皮肤松弛，形成皱纹。
UVA是肌肤*的杀手，看不见，穿透力强，可以穿过云层和玻璃，进入室内，而且其强度不因季节、气候而改变，所以一年365天不管在室内或室外都对肌肤造成影响。
UVB的波长虽然比UVA短，但它的能量比UVA强，是UVA的1000倍，不但会使肌肤晒伤，晒黑，长期暴晒，还会灼伤肌肤，产生红肿、刺痛。长期暴晒时，累积的结果也会造成皮肤老化及皮肤癌。
UVC是波长最短但能量最强的，对皮肤的伤害最具危险的。但UVC可以被地球上空的臭氧层吸收过滤。
3、防晒霜的使用
（因为军训没有办法硬防晒，所以这里就只讲化学防晒了。）
3.1 出门前半小时涂
3.2 一定涂足量，2mg/cm x 2，1ml大概是一元硬币大小，尊崇少量多次原则
3.3 等防晒霜成膜后再叠加后续粉底、遮瑕等
3.4 两小时补涂一次
3.5 军训建议选择spf50 pa+++及以上
3.6 防晒霜开封后建议3个月内用完，保证最佳防晒效果
3.7 防晒霜也要卸妆，尤其是军训时使用的高倍数、防水防汗的防晒霜
3.8 防晒霜用在隔离前，记住防晒是护肤最后一步就对了
4、防晒推荐
首推当然是资生堂安耐晒咯，这货真的是被推烂了，但是确实不负盛名！用了它！只要遵循上述使用原则，是绝对不会晒黑的。而且在今年还是去年来着升级了，遇水更强，我的天这是什么黑科技呀，资生堂：你爸爸就是你爸爸。 给跪下了！不囤货不安心。
次推还是资生堂，蓝胖子，我买的这个版本不知道是不是正宗的蓝胖子！但是！依旧非常好用！使用感比安耐晒好很多！还有一个包装的蓝胖子，连我挑剔的白富美表姐都赞不绝口，而且也是遇水更强，所以…emmmm…感觉自己像个花心的大猪蹄子，舍不得家里陪伴了我这么多年的糟糠之妻安耐晒，又抵抗不住外面年轻靓丽的*浪贱蓝胖子的*，*浪贱给了我当年糟糠之妻给我的惊艳的初恋感….哎….我这个大猪蹄子
最后还要推荐个Heliocare的防晒胶囊，啃鸡脚种草的，我猜应该是属于急救型，暴晒前吃一粒就行，防晒效果没有做过测试，但是吃了会安心很多哈哈哈。
