维生素V6的作用是什么？吃了有什么好处?有没有好的药物介绍下

发布网友发布时间：2023-11-26 15:36

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热心网友时间：2024-11-24 11:52

维生素C在支持免疫系统方面起着重要的作用，它是水容性维生素，它还是一种抗氧化剂，可以将细胞里的自由基中和。维生素C是一种人体不能自身合成的维生素，它参与体内各种重要的生物化学反应，是人体正常健康不可缺少的一种有机化合物。研究证明，每日补充至少一克的维生素C，可以降低感冒的发病率、减轻症状并缩短患病时间。　　维生素C的功效如下: 　　一,美白肌肤　　二,防治缺铁性贫血　　三,保肝护肝　　四,解除烟毒　　　5,防治感冒　副作用一、服用过量的维生素C可能会引起草酸及尿酸结石的形成(摄取钙、维生素B陆及每天喝克足的水可以予以调整)。摄取过量时，会引起一些不舒服的副作用，如腹泻、多尿、皮疹等。有以上症状时，必须减量。二、正在接受放射线或化学药物治疗的癌症患者不宜服用维生素C。三、白癜风患者不宜用维生素C。四吃完一定不要接触阳光，黑的更快，会色素沉淀。。。