弹吉他手指疼怎么办？3068

发布网友 发布时间：2023-11-26 05:00

我来回答

共5个回答

热心网友 时间：2024-07-15 15:16

必注意以下几点：

1：初学者每天的练习不宜过长（具体的时间由你对手指的感觉决定），好象是废话 。　

2：别人说的练习前手泡一下温水，不能太长。把手晾干后应要等指尖稍微有点硬度后再练习（水分干掉差不多后）

3：不要让你的手指过多地接触到碱性或酸性的东东（如：洗衣粉等）

4：开始先进行足够的基本功练习。技巧性的东东（特别是推弦应放在其他技巧熟练，手指承受力增强后练！另一方面可以延长一把吉他的寿命，因为推弦是最伤吉他的技巧，特别是你还不会”推“的时候！） 5：不要好高骛远！一定要先完成最基本的东西！很多大师们都说过，一段复杂，运用各种技巧的乐曲都是由各种基本的东西组成的，要想弹好他，就必须能熟练地运用各种基本的~~~~（如音阶等）　

6：有时候经过一段时间的练习后要适当地把吉他放另一边，用脑子想一下，你所学过的每一点，然后在脑海里反复的演练他们遇到不懂的问题一定要弄明白后再作决定！顺便在想象一下有一天当你成为大师的时候那种自豪和在舞台表演时观众的为你而之疯狂。会使你更有信心去学好她吗？ 有时候当你弹她觉得不顺手时就应该放开放开她，也许过一段时间后你再从新拿起的时候会发现你进步很快（这是因为人的手指在一段时间疲劳后又得到休息的原因所致，还有和大脑也有关系：给你的大脑一段把新学的东西”整理“和”储藏“的时间！）还有所谓的“高原反映”：这是因为大脑天生有一种“储存过满“”排斥新的东西”的缘故。

你只有有针对性地加强练习，才能消灭这种反应。

热心网友 时间：2024-07-15 15:16

对于初学者而言，短期的手疼和起茧是无法避免的；但在练习的时候掌握好方法，也能减轻新手弹吉他时手指疼痛感。

首先，需要从思想上正视它，不要因为疼就轻易放弃，更不要产生恐惧心理，也不要操之过急。当你练到一定程度时，掌握手指按弦的技巧、位置和力度，就不会疼了。做好心理准备，才能更好的应对练习过程的问题。

其次，左手手指要垂直按弦，最接近手指甲的那个关节要突出来。按弦不用太大力，不用往死里按，其实这要很少的力，只要音准就行了。在练的时候可以不断尝试，就能找到那个力度的了。另外，按弦尽量按靠近指板品柱的地方。切忌用蛮力和吉他较真，那样很容易按破手指的皮。

最后，需要合理安排吉他的练习量。很多初学吉他的朋友，热情非常高涨，恨不得一个月学会所有吉他技巧。刚开始接触吉他，每天练习5/6个小时。这其实是非常不科学的练习方法。在还没有掌握足够的练习经验和储备足够的理论指导时，过量练习反而容易留下错误的习惯。冰冻三尺，非一日之寒。初学者最好在老师的指导下，制定好练习计划，循序渐进的练习。不仅进步快，还可以让手指慢慢适应练习强度，手指的疼痛感和茧子自然得到有效控制。

拓展资料：

过量练习容易伤害手指

补充关于练吉他起茧的问题，其实按照上面的原则初学者稍加注意，手上茧子不会很厚，当然肯定是无法避免的。茧子不是越厚越好，这是很多吉他爱好者的误区。认为茧子厚可以防止手疼，利于吉他学习。实际上，茧子越薄，手指的敏感度越强，越能够控制好吉他操作的力度和精细度。文章刚开始提到的王力宏的手指，其实我们也可以看出，他的微博说最近疯狂练习吉他，才造成了茧子较多。如果我们去多接触一些吉他非常厉害的玩家，反而发现他们手指上几乎没有茧子。

热心网友 时间：2024-07-15 15:17

热心网友 时间：2024-07-15 15:17

热心网友 时间：2024-07-15 15:18