想不开的时候怎么办？562

发布网友发布时间：2023-11-25 19:13

共5个回答

热心网友时间：2024-01-13 00:27

你压力太大、太累了适当的听听音乐、看看书，有条件的话可以出去逛逛街旅旅游都会让你放松下来，其实，没有什么好想不开的，你这不是上百度上来求助了吗，也是希望能够找到一个很好的听众希望得到别人的理解，别人的重视，希望大家都来帮助你，希望你看到了有这么多朋友在帮助你，你能想的开，高兴点开心点，人只有好好活着才能拥有什么，人都没了拥有什么又有什么用，你是享受不到的，要么充公要么给了父母、爱人或后人。放下欲念，不要老想着自己没什么要想想自己有什么

热心网友时间：2024-01-13 00:28

要想快乐的事，忘记不愉快的事，不愉快的事过去就是过去了。不要再去想它了，就像日历你翻过去就不要再翻回来了。去看看蓝天、白云，听听音乐，跳跳舞了。时间会冲淡一切，没有过不去的火焰山。雨过天晴会出彩虹。只要你调好心态，一切都会好起来的

热心网友时间：2024-01-13 00:28

当自己想不开的时候如何调节情绪？
一时情绪的低落或是遭受巨大身心打击后，让人感到茫然一片，就如心死一般，怎么也想不开！这是要走向极端的一种表现，如果不及时排解自我调节，其后果不堪设想。具体解决办法如下：
1、学会多与人沟通
与同龄人相聚。当与同龄人聚在一起时往往感到无拘无束、自由轻松，可以畅所欲言。在交往交谈中，还能了解社会，增长知识，丰富见识，发展个性，灰暗的心绪一下子会活泛起来。此外，更不能忽视朋友的作用，有了烦恼多与朋友交心，生活也会因此多姿多彩。
2、多用知识填补空白
充实的生活，不能缺少知识的陪伴，眼界开阔了，也不会无谓地产生消沉自闭的情绪。要在做好自己的本职工作、读好专业书籍之余，多阅读各类历史书籍、科普书籍、中外名著、诗歌、散文、小说，潜心去读，无知和空虚就会被填补，愉快和充实感就会油然而生。
3、培养多方面的情趣爱好
生活丰富多彩了，我们也就没有时间去体验自卑、自闭的感觉了。健康优美的音乐使人轻松愉快，可以调节情绪，陶冶情操，各类文体活动，可以使生命充满朝气。生活中健康、向上的乐趣，生活中的美无处不在，需要培养乐观向上的思维方式。

热心网友时间：2024-01-13 00:29

，业力招感，信佛，好好念南无阿弥陀佛，回向给你的吃的，杀的动物，你慢慢就会好的

热心网友时间：2024-01-13 00:30

这个问题太简单了，我的一个同学没中考迟到了，不让进考场，想不开。我让他爸爸去坐了一趟云霄飞车，他坐完后说他一定要好好珍惜生命了。生命是可贵的，当你生命受到了很大的威胁，自身恐惧全面爆发后你就会知道生命多么可贵，不管是什么让人想不开的事发生在你身上，你都会好好珍惜生命的。就像他一样，第一次做那种事，他又有恐高症，从死的恐惧中出来，他就知道生的可贵，会好好珍惜生命的。你不妨试试，做一件你最害怕的事，之后你就会明白了。