虾仁可以和木耳菜一起煮粥吗4

发布网友发布时间：2023-11-25 23:32

共5个回答

热心网友时间：2023-12-29 02:57

木耳菜清热解毒、滑肠凉血的功效，极适宜老年人食用。虾仁具有补肾壮阳、通乳抗毒、养血固精、益气滋阳、开胃化痰的功效。这两者搭配一起煮汤，汤汁清口味鲜，容易吸收，非常适合老人食用。
1、主料：木耳菜 500g 基围虾300g 辅料：排骨汤 500ml 盐适量鸡粉适量
2、木耳菜择洗干净，沥干待用。虾洗净，去壳，虾仁用食盐腌制一会。预先煮好的排骨汤，放入木耳菜，放入虾仁，盖锅盖，文火煮至食材熟，揭盖，放入适量的鸡粉调味，熄火盛出。

热心网友时间：2023-12-29 02:57

可以。
木耳菜
寒性，清热解毒，滑肠通便，凉血。

虾仁
主要蛋白质比较高，一般不会和什么有反应。

热心网友时间：2023-12-29 02:58

木耳菜清热解毒、滑肠凉血的功效，极适宜老年人食用。虾仁具有补肾壮阳、通乳抗毒、养血固精、益气滋阳、开胃化痰的功效。这两者搭配一起煮汤，汤汁清口味鲜，容易吸收，非常适合老人食用。
木耳虾仁汤

木耳菜
500g

基围虾
300g

辅料

排骨汤
500ml

盐
适量

鸡粉
适量

1.食材：木耳菜和虾仁

2.木耳菜择洗干净，沥干待用

3.基围虾洗净，去壳，虾仁用食盐腌制一会

4.预先煮好的排骨汤

5.放入木耳菜

6.放入虾仁

7.盖锅盖，文火煮至食材熟

8.揭盖，放入适量的鸡粉调味

9.熄火盛出
小贴士

热心网友时间：2023-12-29 02:58

虾仁可以和木耳菜一起煮粥，不过木耳菜础锅前放泡一下就行

热心网友时间：2023-12-29 02:59

可以的，这样营养也丰富