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床的尺寸大小,会影响到睡眠质量吗?

发布网友 发布时间:2023-11-25 21:12

我来回答

5个回答

热心网友 时间:2024-07-13 07:10

床的尺寸大小,会影响到睡眠质量的。如果床尺寸太小的话,人在上面睡着就会不舒服,很有可能翻身就能翻到地下。时候情绪会特别的烦躁,而且会影响接下来的睡眠。

我在睡觉的时候就特别喜欢睡在两米乘两米的大床上,一个人也喜欢睡这么大的床。我觉得在这么大的床上睡觉可以随便翻滚,而且也不会有掉到地上的风险。一个人可以在大床上呈大字型躺着,而且睡觉也很舒服,我喜欢在大床上盖着大一点的被子睡觉,因为这样会很暖和也很有安全感。床的尺寸大小是真的能影响到睡眠质量,一般来讲睡大床的人睡眠质量都好。

在我上大学的时候,我宿舍的床是0.9米乘以1.8米的。当时睡在上面就感觉特别的挤,而且放个小公仔就没有位置了。我又是在上铺,所以每次都担心自己掉下来。睡觉的时候都会紧贴在靠墙的那一面。有的时候就会感觉浑身发冷。在我工作的时候,我睡的也是这种小尺寸的床。而且当时是在南方空气特别湿润。所以总感觉自己的被子潮湿的不得了。因为我盖的被子很大,所以我在床上只有0.5米的距离可以活动。当时真想出去租个地方住,无奈自己兜里的钱不够。所以只能默默的放弃了。

我身边的很多朋友都说睡大床才会舒服一些,因为睡大床可以无所顾忌,想睡哪就睡哪儿。可能人都是喜欢自由的,不喜欢被束缚,所以才会喜欢大床,不喜欢小床的。一个人的睡眠质量真的很重要,如果睡得不好,第二天工作也没有精神。还会出现头晕的现象。所以为了自己的精神,为了自己工作能全力以赴,还是选择适合自己的大床比较好。

热心网友 时间:2024-07-13 07:10

并不会影响睡眠质量,睡眠质量和床的大小是没有关系的,睡觉之前洗一个热水澡,喝点热牛奶,对于提高睡眠质量有很好的帮助。

热心网友 时间:2024-07-13 07:11

不会的影响,睡眠质量的是根据床的软硬和床的材质有关系的,和床的尺寸大小并没有什么关系。

热心网友 时间:2024-07-13 07:11

床的尺寸大小确实会影响到睡眠质量,如果太小的话,会让你一晚上都休息的非常不好。

热心网友 时间:2024-07-13 07:12

会的,因为当你在一张两米的大床突然变到了一米的床上睡觉,那么会是非常不习惯的,第一晚你是彻夜难眠的。
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