腹肌应当是多少块?

发布网友发布时间：2023-12-16 12:53

共1个回答

热心网友时间：2024-07-13 18:43

正常情况是8块.
大多数没经过刻意练习的人一般是肉眼能见的4-6块.
腹肌分上腹肌和下腹肌.各4块.
其中下腹肌最下面两块最难练.
最后说一下:
每个正常人都有8块腹肌噢.只是明不明显而已了.

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