莲子肉,生薏米,茯苓,百合,芡实,山药黑芝麻合在一起熬粥行吗

发布网友发布时间：2022-05-02 20:29

共2个回答

热心网友时间：2022-06-26 21:54

充满营养啊！五谷杂粮可以祛湿清肠胃，降火。养生密码那种红豆薏米五谷杂粮粉味道也挺好的，天然的膳食纤维，营养添加更保证。而且李时珍在《本草纲目》中记载：杂粮能健脾益胃，补肺清热，去风胜湿。炊饭食，治冷气。

热心网友时间：2022-06-26 21:55

您好，可以的。

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