刚吃完饭就跑行吗?

发布网友发布时间：2022-05-02 20:29

共5个回答

热心网友时间：2022-06-26 22:07

吃完饭后马上跑步，对身体不利，容易导致胃肠道疾病，刚吃完饭，要需要休息，不适宜立刻做事和运动，饭后可以散步等轻微的运动。

热心网友时间：2022-06-26 22:08

不建议刚吃完饭就跑步，容易会把这个胃和肚子弄膨胀和下垂。

热心网友时间：2022-06-26 22:08

嗯，运动的话是建议在饭后40分钟到一个小时之后再运动

热心网友时间：2022-06-26 22:09

没什么问题，小跑没事，不用担心的

热心网友时间：2022-06-26 22:09

不建议，先休息一下，在慢跑

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