感冒晒太阳对身体有好处吗?谢谢了,大神帮忙啊

发布网友发布时间：2022-05-02 20:32

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热心网友时间：2022-06-26 22:34

晒太阳少也意味着利用紫外线杀菌减少，使流感病毒有了乘虚而入进攻人体的机会。流行病学的调查发现，冬季是流感和感冒最厉害的时期，不仅发病率高，而且病情严重，严重时能置人于死地。对全球的流感疫情统计表明，平均每年死于流感和与流感相关的疾病的人数达100万。研究人员指出，人只要晒太阳就可以迅速和大量生成维生素D，以满足身体之需。在夏季只进行几分钟的日光浴，人的身体就会制造出约20000国际单位(500微克)的维生素D。这种生产维生素D的机制对生命是有重要意义的，因为维生素D帮助人吸收钙，以制造骨骼和维持骨密度。维生素D对人体免疫系统的作用也十分重要。