发布网友 发布时间:2022-05-02 20:39
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热心网友 时间:2022-06-27 00:07
鸡蛋是日常生活中做菜最常用到的食材。对于鸡蛋的做法也是多种多样。今天我们把鸡蛋作为主要食材,其他都来用来修饰鸡蛋。看看有什么食材吧!
第一种也是最常见——番茄炒鸡蛋。首先我们需要鸡蛋几枚,番茄几个。做法是把鸡蛋打在碗里搅散,起锅烧油,然后倒在热锅里面煎,煎至金黄就可以盛出锅备用。番茄画十字花刀,用开水烫,把表皮撕掉切成碎块。另取一些西红柿,不要烫去表皮切成碎块。把西红柿翻炒,炒出番茄汁就可以下,入鸡蛋再放一些没有去掉表皮的西红柿加入调味料调味就好。
第二种清凉解火——苦瓜炒鸡蛋。这里用到的配菜就是苦瓜啦!鸡蛋还是先打入碗中搅散,煎好盛出备用,苦瓜清洗好后切好焯水。再准备一些蒜末,起锅烧油,油热之后放入蒜末,迅速放入鸡蛋和苦瓜。翻炒两分钟就可以放调味料出锅。这又是一道美味的佳肴。而且对人的身体很好。苦瓜有清热的效果,而鸡蛋又富含营养。
第三种减脂必学——鸡蛋豆腐金针菇汤。在你所用到的配菜就多了。首先把金针菇根去掉清洗切成一段一段的。还要准备一些番茄以上的做法一样,豆腐选嫩豆腐切成块。鸡蛋可以选择煎好切成小块。也可以调匀,最后倒入。这里同样是需要一些蒜末。在油热的时候放入蒜末,煎出香味,就可以放入番茄炒出番茄汁,加入开水,把金针菇,豆腐还有鸡蛋放入。调味可以放入胡椒粉增加味蕾的刺激,还可以放入盐味精。想要汤汁浓稠就可以再放一些红薯淀粉。可不是直接加入哦,是用碗加入红薯淀粉加水调匀,在滚烫的汤开的时候顺着搅拌加入,这样的汤汁就会黏稠。口感也很好!
热心网友 时间:2022-06-27 00:07
用西红柿配菜要更加好吃一些,不管是用来煲汤还是用来炒着吃,味道都是特别好吃的,而且也可以给身体里面补充营养。热心网友 时间:2022-06-27 00:08
我觉得鸡蛋搭配韭菜最好吃,无论是包韭菜鸡蛋盒子,还是鸡蛋炒韭菜,都很好吃。热心网友 时间:2022-06-27 00:08
用豆腐作为配菜会更加好吃,对此,我建议大家可以多多尝试这样的做法。