哪个维生素能够促进钙的吸收?

发布网友发布时间：2022-05-02 20:11

共5个回答

热心网友时间：2022-06-26 18:10

促进钙的吸收非常重要的一点就是要增加维生素D，每天在阳光下至少进行20分钟左右的户外活动，让双手、双肩、大腿和脸部尽量暴露在阳光下，进行充分的阳光照射，进而产生足够量的维生素D。有助于钙的吸收。

热心网友时间：2022-06-26 18:11

维生素d是能促进钙的吸收。尤其是维生素d3,主要是促进钙的吸收,预防佝偻病,因此补充钙剂时,一般是同时补充维生素d3的,可以有效预防钙质的吸收,提高钙的利用率。通常在临床上常用的药物是鱼肝油。它含有维生素a和维他命d,而维他命d则能促进钙的吸收。

热心网友时间：2022-06-26 18:11

维生素C，或者是维生素B都是可以进行钙的吸收，

热心网友时间：2022-06-26 18:12

维生素D能促进钙的吸收。

热心网友时间：2022-06-26 18:13

维生素c能够促进钙的吸收。