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空腹有氧会衰老的快吗

发布网友 发布时间:2023-12-21 10:12

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热心网友 时间:2024-07-16 06:32

不会。空腹进行有氧运动会导致身体疲劳,但只要合理安排运动时间和强度,避免过度疲劳,就不会对身体健康产生负面影响,并不会加速衰老。
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