怎么给孩子补钙2
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发布时间:2023-11-28 18:42
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热心网友
时间:2024-01-08 23:37
1.“补钙就是多喂钙片”。其实,钙在体内的吸收利用受多种因素影响,其中最主要的因素是必须有维生素D的帮助。因此,在服钙片的同时,应适量给孩子口服鱼肝油等维生素D制剂,或是让孩子多晒太阳,以促进皮肤中的7—脱氢胆固醇转变成维生素D。否则,就是吃再多的钙片,孩子照样会缺钙。
2.“补钙会加快骨愈合”。研究证明,除了更年期妇女和老年人,通常情况下,骨折的小儿体内并不缺钙,因此无需补钙。由于骨折后小儿活动减少,肾小管对钙的重吸收增加,骨骼对钙的利用反而会受到抑制。如果盲目长期大量补钙,会增加罹患消化道、泌尿系结石等疾病的危险。
3.“把钙片碾碎混在奶里喂孩子”。这种做法不妥。在一般情况下,混在食物中的钙片只能吸收20%,其余的会经粪便排出。如果喂奶时喂钙片,奶与钙容易结合形成凝块,不仅钙不易吸收,乳汁也不容易消化了。正确的方法是,在喂奶后1~2小时,胃内容物大部分排空了再给孩子喂钙片。
4.“母亲不用补钙”。这是一种偏见。自妊娠第七个月开始到哺乳期,由于胎儿、婴儿骨骼的生长速度明显加快,此时,如果母亲膳食中钙的含量不足,不仅母亲会丢失钙质,发生小腿麻木、抽筋等症状,新生儿还可能发生先天性佝偻病。因此,母亲补钙很重要。正确的做法是,孕妇可每日补充1000国际单位维生素D和1克钙片,或在孕7个月时一次性口服10万国际单位的维生素D。哺乳的母亲也应注意进食含钙较多的食品,如豆类、虾皮、骨头汤等,必要时可适当口服维生素D和钙片。
热心网友
时间:2024-01-08 23:38
怎样给孩子补钙最好?#星知计划#
热心网友
时间:2024-01-08 23:38
当然有好处的,追答钙片的种类有很多,补钙固然重要,但钙质的吸收也很重要,小孩补钙的话可以试试汤臣倍健牛初乳加钙咀嚼片帮助补钙,提高免疫力。