想自杀却还有些犹豫,怎么办?

发布网友发布时间：2023-12-21 00:40

共5个回答

热心网友时间：2024-01-15 12:51

我很抱歉听到你的困扰和痛苦。自杀永远不是解决问题的方式，我强烈建议你立即寻求专业的帮助和支持。以下是你可以采取的步骤：
1. 和亲近的人谈谈：找一个你信任的人，比如家人、朋友或亲人，向他们倾诉你的困惑和心理压力。他们可以提供情感支持和帮助你寻求专业帮助。
2. 寻求专业帮助：与心理咨询师、心理医生或精神健康专家进行咨询。这些专业人士能够提供情感支持、评估病情，制定合适的治疗计划。
以下是一些国内常见的热线和机构资源，你可以寻求帮助：
- 急救电话：120
- 心理危机热线：12320
- 心灵之窗公益热线：4001619995
公益心理热线：-中华心理卫生协会 12320
-中国生命线协会 4001619995
3. 避免孤独：尽量不要独处，与他人保持联系，寻求社会支持和陪伴。可以参加社交活动或与兴趣相投的人交流，帮助分散注意力，提升情绪。
请记住，你并不孤单，有人愿意倾听你的声音并提供帮助。无论遇到什么困难，都有希望和改善的机会。

热心网友时间：2024-01-15 12:51

不要自杀
我们都知道生活不易，但我们也要努力活着，活着，一切才可能。你可以去高空蹦极，一定要做好安全措施，确保安全。

热心网友时间：2024-01-15 12:52

你这个人太软弱了，自己的父母把自己养那么大，不想着去工作赚钱，和父母共同撑起这个家，让父母减轻点负担，以报答父母的养育之恩，天天想着自杀，你这个人太没出息了。

热心网友时间：2024-01-15 12:52

放松心情适当休息出去走走玩玩

热心网友时间：2024-01-15 12:53

那证明你不能这样做。