发布网友 发布时间:2022-05-02 21:33
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热心网友 时间:2022-06-27 11:03
硬挺的呗,多坚持一会儿,躺着躺着就睡着了,如果实在睡不着的话,就给自己讲个故事,慢慢给自己讲,睡着了热心网友 时间:2022-06-27 11:03
我觉得这个问题吧,首先这呼噜声中睡觉是很难的。有两种方法,第一种就是另外换一个房间。你听不着呼噜声,你就睡着了。第二种就是如果你换不了房间的话,那你就对自己。使用一些工具。比如说耳塞了。耳罩了。总之减少呼噜声对你的影响,你也就睡得着了。总之。两种办法。都是减少呼噜声对你的影响。如果有别的方法,你也可以使用。