发布网友 发布时间:2022-05-02 21:19
共3个回答
热心网友 时间:2023-10-09 13:44
自主力不足导致的,如果有件很着急很重要的事情等你去完成,你估计都会提早两个小时起床。给自己定个目标,很迫切和能实现的那样,每天*迫自己早起去完成。 比如你可以设个闹钟,离你远点,你每天都必须爬起来,走到对面把它关了,类似这种的热心网友 时间:2023-10-09 13:45
晚上睡得不踏实吧,白天如果犯困记住一定起来动一动,让血液流动起来,强迫自己清醒,平时多注意锻炼热心网友 时间:2023-10-09 13:45
春乏秋困夏打盹