发布网友 发布时间:2022-05-02 20:52
共4个回答
热心网友 时间:2022-06-27 03:02
零下3~8度是比较冷的,出门的时候记得戴上口罩、手套、围巾等。这个温度需要穿上厚厚的棉鞋,还有棉袜,穿单鞋的话会比较冷。毛衣和毛裤是不能缺少的,尤其是怕冷的朋友,出门之前要多穿点衣服。记得穿一双雪地棉,防止冻脚。
男生的话,通常比女生抗冻一些,但是在零下3~8度,秋裤和秋衣是不能缺少的,当然,有些男生不喜欢穿秋衣和秋裤,那么可以穿一条加棉加厚的裤子,还要穿上保暖衣或毛衣,最后套上羽绒服。鞋子可以根据自己喜欢的款式决定,比如雪地棉、短靴等,记住一定要选择加棉加绒款式的。
扩展资料
保暖的注意事项
1、暖气温度别太高。专家表示,空调、暖气温度过高,室内外温差过大,出门时小血管容易突然收缩,让人感觉更寒冷。因此,室内温度最好设为18℃~20℃。
2、少摄入咖啡因。专家表示,咖啡因具有扩张血管的作用,使血管在寒冷的情况下也不易自然收缩,导致身体热量损耗,让人感觉更冷。姜茶等脱咖啡因热饮保暖效果更好,更适合冬天。
3、手别放进口袋里。专家表示,冬季走路不要将双手插进口袋里,而应该戴上手套,甩动双臂,这样可活动臂膀肌肉,改善双臂及双手血流,使得身体生热,更利保暖。
热心网友 时间:2022-06-27 03:02
没法给你提建议,需要看自己的耐寒能力,耐寒能力强时可少穿,耐寒能力较差时一定要多穿,直到感觉不到冷为止。冷热只是人体对外界刺激的反应,体质好的人适应能力强,体质差的适应能力差。因此,同样的气温,不同的人感觉差异非常大。热心网友 时间:2022-06-27 03:03
主要是要根据自己的体质,如果不穿会感觉冷,那就穿,零下的温度穿毛衣毛裤是很正常的事情,当然如果你比较耐寒,不穿不会感觉冷那就可以不穿,我这零下6度,我就没穿毛衣,不过穿了一件很厚的外套。热心网友 时间:2022-06-27 03:04
看你的体质吧!如果零下三度度的话,怕冷的人要穿毛衣毛裤,再穿一件羽绒服。要穿保暖衣