年轻人该如何拯救发际线?
发布网友
发布时间：2022-05-02 21:25
共4个回答
热心网友
时间：2022-06-27 09:45
对于如何拯救发际线，首先分析为什么会出现这种原因？
1.个人作息。因为现在处于互联网时代，大家都在刷抖音看视频聊天玩游戏。时间不知不觉已经到第二天了，还精神的不得了。正如这句话：晚上一条龙，白天一条虫。
2.饮食习惯。高脂高油吃的多，因此脂腺分泌旺盛，易引起职业性皮炎和脱发。
3.洗涤用品。洗头过勤导致的脱发。
建议：
1.合理安排作息时间，早睡早起。如今社会大家基本已经习惯了熬夜。有一句话说：不睡是不敢迎接第二天的到来。
2.健康饮食青菜蔬果不能少。高脂高油辛辣少吃。
3.适当补充维生素E等微量元素,预防脱发。
4.寒气过重，可以适当补肾。
5.洗头不要过勤，建议三天一次，头油保护头发的一个重要屏障。
希望大家养成良好的作息习惯。
谢谢(*°∀°)=3
热心网友
时间：2022-06-27 09:45
注意劳逸结合，在工作之余可以抽空打羽毛球、打篮球、看场电影、野外郊游等等，可以缓解紧张的工作压力，还可以让心情彻底放松，有助于缓解掉头发症状。
第二步：不要过多的染发或烫发
头发生长是有规律的，如果过多的烫发或染发，还会打乱头发的生长规律，头发失去营养、没有了光泽，时间一长容易导致脱发。因此一定要控制染烫发的次数，而且要用质量好的药水，保护好头发才能避免掉发过多。
第三步：经常梳头和按摩头皮
梳头能促进头部的血液循环、改善发质，梳头后再用手指指肚按摩头皮，每天坚持按摩30分钟，能缓解掉头发的情况，而且也非常有利于头发的再生。
第四步：调整好饮食
保证足够的营养。如果想要头发的健康成长需要有源源不断的营养供给，否则就很容易造成掉头发。因此在平常要多吃黑芝麻、何首乌大米粥等，多吃富含蛋白质及微量元素丰富的食品，多吃青菜、水果，少吃油腻及含糖高的食品。
第五步：温水洗头
要经常用温水洗头，时刻保持头皮干净，这样也有利于头发的健康成长。特别是对于油性皮肤的人更重要，头皮油脂过多会影响头发成长。
第六步：适当的运动
平常要增加运动、锻炼锻炼身体，这样能增强身体免疫力，也能减少头发的掉落。
热心网友
时间：2022-06-27 09:46
到底该隔几天洗一次头发？
因人而异！
有些人认为头发洗的越多就掉的越多，所以减少了洗发次数，有的人因为某些原因比如说懒，可以一两周不洗头，又有的人因为对干净的极致要求，一天可以洗两次头发，这些都不是好习惯。
首先脱发量不会因为洗发次数的增加而增加，相反如果不经常洗头，头皮上的油脂分泌过多会给细菌提供更好的繁殖环境，导致脱发问题更为严重；而与此对立的一天两次的积极洗发方式，也会使得头发更加油腻，因为头皮保持适量的皮脂能抑制更多皮脂的分泌，过于频繁的洗发，反而会使皮脂的分泌更猖獗
洗发的频率应因人而异，生活和工作环境很干净，干性头发的人，可以每2~5天洗一次，而环境较脏或头皮出油多的人可每1~2天洗一次。
注意：洗头时水温不要太高，洗发后不可用毛巾用力擦拭、包卷湿发，否则会使头发的毛皮翘起、剥脱，甚至会扯断头发，应用干发帽（或吸水性好的干毛巾）包裹头发，数分钟后解开自然干燥即可。
日常生活中如何护发？
那我们应该怎么护发呢？毕竟拯救发际线刻不容缓啊。
1、饮食要以清淡为主，忌食高热量或刺激性食物；生活作息要规律，保持充足的睡眠，减少心理压力。
2、避免头发的暴晒。强烈的紫外线产生的热辐射会对头皮造成刺激，损害毛干，导致头发损伤脱落。同理，吹风机吹出的热风也会破坏毛干中的蛋白质，导致毛发中出现空洞，使毛发断裂，所以，洗发后吹发宜使用冷风。
3、掌握正确的梳头姿势。梳头兼有清洁和按摩头皮的作用，梳子的梳齿不宜太长、太硬和太密，尽量用阔齿的发梳整理头发。频繁梳头不会促进毛发生长，一些不正确的梳头方式比如倒着梳头，会对头发毛鳞片造成损伤，从而导致头发断裂。此外，应尽量避免使用尼龙梳子和头刷，因为静电会给头发和头皮带来不良刺激，最理想的还是木梳。
所以，如果你想人到中年还拥有一头浓密的头发，在座的各位少男少女，一定要注意劳逸结合，保养好自己的头发哦！
热心网友
时间：2022-06-27 09:46
