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我今年16岁,打算以后去当兵,为此我可以在家做哪些运动,为了当兵做准 ...

发布网友 发布时间:2023-12-22 14:31

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2个回答

热心网友 时间:2024-06-23 23:25

中长跑和俯卧撑!其他就不用了!推荐练练摄影!万一去了当狙击手很有帮助!

热心网友 时间:2024-06-23 23:25

练习中长跑~~现在新兵训练 跑3公里~~俯卧撑··仰卧起坐··双腿深蹲··单杠··练练臂力投手榴弹30米合格
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