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求一份一周中晚二顿菜谱食堂共9人买菜每天7O元

发布网友 发布时间:2023-12-23 03:45

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热心网友 时间:2024-10-10 00:07

材料
排骨(500克)
糖醋汁:料酒(1茶匙)、酱油(2茶匙)、细砂糖(3茶匙)、香醋(4茶匙)、清水(5茶匙)
盐(适量)、香葱(适量)、姜(适量)、植物油(适量)
做法
1. 排骨洗净;姜拍碎;葱白、葱叶分别切好;
糖醋汁调匀:料酒(1茶匙)、酱油(2茶匙)、细砂糖(3茶匙)、香醋(4茶匙)、清水(5茶匙)。
2. 锅中倒入适量清水,放入姜、葱白和少许盐,再放入排骨,大火熬煮。
3. 排骨熟后,捞出沥水。
4. 炒锅加热,倒入较多植物油。
5. 油热后,倒入排骨,中小火炸。
6. 排骨两面金黄后,捞出控油。
7. 开大火,锅中油至*成热时,倒入排骨复炸。
8. 排骨炸至两面微焦时,捞出控油。
9. 炒锅留底油(也可不留),倒入排骨和糖醋汁,翻炒均匀,小火收汁。
10. 收好汁后,盛入盘中。
11. 撒上葱花,完成。
小诀窍
a. 做糖醋排骨最好用猪小排。
b. 糖醋汁比例=1料酒2酱油3糖4醋5水
c. 排骨也可不炸,用少量油煎好即可。

热心网友 时间:2024-10-10 00:07

材料
排骨(500克)
糖醋汁:料酒(1茶匙)、酱油(2茶匙)、细砂糖(3茶匙)、香醋(4茶匙)、清水(5茶匙)
盐(适量)、香葱(适量)、姜(适量)、植物油(适量)
做法
1. 排骨洗净;姜拍碎;葱白、葱叶分别切好;
糖醋汁调匀:料酒(1茶匙)、酱油(2茶匙)、细砂糖(3茶匙)、香醋(4茶匙)、清水(5茶匙)。
2. 锅中倒入适量清水,放入姜、葱白和少许盐,再放入排骨,大火熬煮。
3. 排骨熟后,捞出沥水。
4. 炒锅加热,倒入较多植物油。
5. 油热后,倒入排骨,中小火炸。
6. 排骨两面金黄后,捞出控油。
7. 开大火,锅中油至*成热时,倒入排骨复炸。
8. 排骨炸至两面微焦时,捞出控油。
9. 炒锅留底油(也可不留),倒入排骨和糖醋汁,翻炒均匀,小火收汁。
10. 收好汁后,盛入盘中。
11. 撒上葱花,完成。
小诀窍
a. 做糖醋排骨最好用猪小排。
b. 糖醋汁比例=1料酒2酱油3糖4醋5水
c. 排骨也可不炸,用少量油煎好即可。
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