为什么痤疮与微量元素锌有关 ?

发布网友发布时间：2022-05-02 18:17

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热心网友时间：2022-06-21 05:03

痤疮常见的因素有毛囊口过度角化、过度免疫反应、痤疮丙酸杆菌增殖皮脂分泌过多等，缺锌的人也容易长青春痘。锌是人体必需的微量元素之一，缺锌可导致组织内维生素A不足，影响皮肤上皮细胞正常分化。锌元素能够防治毛囊角化，促进上皮组织提高修复能力。同时，锌元素还有助于增强机体免疫防御功能，抑制和杀灭局部病原微生物。

热心网友时间：2022-06-21 05:03

1.少吃辛辣食物，甜食及油腻刺激性的食物。多吃蔬菜及凉性的食物。
2.保持好的心情，多运动，不要整天为怎么治疗痘痘而担心，保证充足的睡眠。
3.千万不要用手去挤你的青春痘，可能会留下疤痕。
坚持以上的三点，应该会对你的痤疮有所帮助的，如还有其他问题就点击我的图标，我会帮你解答的。