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发布时间：2022-05-02 17:44
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时间：2022-06-21 02:47
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书名：心理学与自控力
出版社：哈尔滨出版社
出版年份：2017-9-1
内容简介：
自控力，即自我控制，指一个人对自身的冲动、感情、*的控制。没有自控力，就没有好的习惯；没有好的习惯，就没有好的人生。 自控力是一种强大的力量，它能让你拨云见日，更好地应对压力、解决冲突、摆脱困境，让你身心更健康、恋情更长久、家庭更和睦、人际关系更和谐，从而成就你的人生*！ 和“自控力”做朋友，你远比想象中强大！
