软床垫睡起来会腰酸背痛吗？19

发布网友发布时间：2023-11-24 21:12

共4个回答

热心网友时间：2024-07-15 18:58

科学证明，软床垫会降低脊骨承托，硬床垫的舒适度又不够，所以过硬过软的床垫对健康睡眠都不利。床垫的软硬度直接影响睡眠的质量，与偏硬的木板床垫和偏软的海绵床相比，软硬适中的弹簧床垫更有利于获得良好的睡眠。1、选购床垫最重要的就是软硬适中，这取决于你的睡眠方式是侧卧、俯卧还是仰卧。侧卧时，须保持脊柱位于同一水平线上。可以让随行的人在你的腰这里伸进一只手，如果太紧说明床垫太软，如果太松则意味着床垫过硬。仰卧时，颈部和脊椎下部需要更多的支撑，应该选择稍硬的床垫。俯卧时应尝试硬度较大的床垫。不过根据专家的建议，向右侧卧是最好的睡眠方式。2、如果你和你的另一半体型相差较大，那何不购买两张不同的单人床垫来满足彼此不同的需求呢?没有必要一定要选择一张双人床垫。3、如果你习惯在床上看书或是看电视，可以选择一款可调节头部倾斜角度的床板，让你舒舒服服地看书、看电视。不过专家建议不要在床上做睡觉以外的事情，否则年老时将很难入眠。

热心网友时间：2024-07-15 18:58

不会的睡起来很舒服的床太硬才会腰酸背痛

热心网友时间：2024-07-15 18:59

床垫软是有弹性、舒适、服帖的表现。有一款叫德国 L a t t o f l e x 德国乐德飞翼的床垫睡起来就很舒服，不会腰酸背痛。我妈脊椎不好给她买的，再也没有酸疼的烦恼。

热心网友时间：2024-07-15 18:59

也不是所有的人都是适合软床垫的哟，
比如老人或者是腰痛的人就不适合睡软床垫的哟，
因为这类人群本身就伴有腰痛的哟，睡软的床垫只会痛上加痛的，只有睡硬的床垫才会好一些的。