请教:身高158,体重59千克超重多少呀,算哪种体型
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发布时间：2022-05-02 19:41
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热心网友
时间：2022-06-26 11:54
体重指数 = 体重（公斤） 除 身高（米）的平方 kg/m2
正常体重 ： 体重指数 = 18 - 25
超重 ： 体重指数 = 25 - 30
轻度肥胖 ： 体重指数 > 30
中度肥胖 ： 体重指数 > 35
重度肥胖 ： 体重指数 > 40
59/1.58^2=23.63
所以是正常~~
当然、、如果按现在的审美标准可能会稍胖一些、、追问好郁闷、不小心就胖了，坚持晨跑我做不到，怎样减肥见效快呀，求教
追答、、这个我也想问、、、
热心网友
时间：2022-06-26 11:54
热心网友
时间：2022-06-26 11:55
热心网友
时间：2022-06-26 11:55
较普遍采用的计算方法有两种：
一种是：成年：（身高（厘米）-100〕＊0．9= 标准体重（千克）
另一种是：男性：身高（厘米）－105= 标准体重（千克），
女性：身高（厘米）－100= 标准体重（千克）
以上两种计算方法，基本已被广泛采用。
另外，军事科学院还推出一计算中国人理想体重的方法：
北方人理想体重（千克）＝（身高厘米－150） x 0．6＋50，南方人理想体重（千克）＝（身高厘米－150） x 0．6＋48，这一计算方法，似乎比较适合南北地区中国人。 儿童标准体重的计算，简便的方法是： 1～6个月：出生体重（千克）十月龄＊0.6= 标准体重（千克）；7～ 12个月：出生体重（千克）十月龄 X 0．5= 标准体重（千克）；1岁以上：8十年龄x2= 标准体重（千克）
人有胖瘦之分,体重较轻为瘦,过重则为胖,那么以什么样的标准来衡量是胖还是瘦呢?这当然要有个参考值,这个参考值,我们就把它称之为标准体重.
目前国际流行的标准体重计算方法有两种.
一种是:
成年:[身高(厘米)-100]乘0.9=标准体重（千克）
另一种是：
男性：身高（厘米）-105=标准体重（千克）
女性：身高（厘米）-100=标准体重（千克）
以上两种计算方法，可能更适用于欧美人.
我*事科学院为此推出一计算中国成年人理想体重的方法：
北方人理想体重（千克）=[身高（厘米）-150]乘0.6+50（千克）
南方人理想体重（千克）=[身高（厘米）-150]乘0.6+48（千克）
一般来说，超过标准体重的10%-20%，称为超重；而超过20%，就属于肥胖了.其中，超重20%-30%称为轻度肥胖，超重30%-50%称为中度肥胖，超过50%-100%称为重度肥胖；低于标准体重10%，称为超瘦，而低于20%，就属于过瘦.
