白菜吃多了有什么害处

发布网友发布时间：2022-05-02 19:29

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热心网友时间：2022-06-26 09:17

大白菜味甘性微寒，清热润肺，解渴利尿且通畅肠胃。而且其微量元素锌的含量不但在蔬菜中名列前茅，就连肉、蛋也比不过它。且其脂肪、碳水化合物含量较低，经常食用能提高人体新陈代谢，增强机体免疫力和抵抗力。所以白菜吃多了对身体没有什么坏的影响，不过吃多了会胀肚子。

热心网友时间：2022-06-26 09:17

1、白菜含有丰富的粗纤维，含有丰富的维生素C、维生素E；
2、激素研究所的科学家发现，白菜中有一些微量元素；
3、肺热咳嗽、便秘、肾病患者多吃白菜比较好；
4、大白菜性偏寒凉，胃寒腹痛、大便溏泻及寒痢者不宜多食。

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