皮肤还好，但额头有点黄，这怎么回事36

发布网友 发布时间：2023-11-26 19:35

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热心网友 时间：2024-12-03 06:18

脸色发黄是什么原因？具体的有自身的原因，也有外部的影响。
脸色发黄是什么原因？总体来说多是由于脾虚或湿证引起的，另外还可能与饮食、睡眠、生活习惯等有关。以下中医为大家具体讲脸色发黄的原因。
1、脸色发黄是脾虚的表现
面色萎黄，多是脾虚气血运行不畅；若表现为黄胖，则是脾虚失运，导致水液内停；若是面目尿俱黄，则多是黄疸，黄疸又分阳黄与阴黄，鲜艳为阳黄，是湿热熏蒸，晦暗如烟熏为阴黄，是寒湿凝滞。
调理方法：
在日常饮食中少食油腻、甘肥。多食一些山药、薏仁、莲子等。如果是女性的话，脸色发黄往往伴随着气血不足，建议可多吃核桃、桂圆、红枣、枸杞等。
2、贫血或气血不足
经常见到的脸色发黄，大多数只是微微有点发黄或偏黄，这种情况多数都是贫血及气血不足之人，这些人胃肠道的消化吸取能力一般较弱，从而造成了营养不良。
调理方法：
面色发黄的人要想拥有红润的面色，爱护好胃肠，调理好脾胃，多吃易于消化的补血，补肾的食品，是不能略的一个重要步骤。
3、营养不良
现在有很多的女性，为了美而拼命减肥，每量地吃水果，很少吃主食，肉类，导致营养不良，这些人的脸色多数都是黄巴巴的，毫无光泽。
4、
长期熬夜、睡眠不足
因熬夜而没有足够的时间睡眠，肝胆就得不到充分的休息，可表现为皮肤粗糙、黑斑、面色发黄等。
5、食物原因
有些事物会引发脸色发黄，如胡萝卜、南瓜、橘子汁、空心菜、甘蓝菜、芒果等蔬菜瓜果富含胡萝卜素，过多地摄入引起胡萝卜素血症，导致皮肤变黄，以手掌、足底最为明显，其次是面部、耳后，严重者可累及全身皮肤。
6、身体机能改变
如果忽然出现脸色变黄，则很可能是肝胆功能不正常的迹象，急性黄疸型肝炎、胆结石、急性胆囊炎、肝硬化、肝癌等患者常会发出上述“*警报”。
另外，引起亮色发黄的原因还有很多，如药物、色素、辐射、化学物质、心情、某些疾病等，在日常生活中，多注意调理自己的心情、饮食、作息等，保持健康的生活习惯，才能有健康美丽的人生。

热心网友 时间：2024-12-03 06:18

要想皮肤好，十点前要睡觉。十点之后是体内开始排毒时间。长期熬夜，会导致内分泌失调，皮肤暗黄 现在，皮肤清洁是重点，卸妆要彻底，适当补水，好好睡觉，就会美美的

热心网友 时间：2024-12-03 06:18

会不会觉得干燥？

热心网友 时间：2024-12-03 06:19

出油多么追问不多

追答嗯呢，你的qq是多少老师帮你做一个肌肤测试分析一下，再给你一些针对性的建议。