雪梨,砀山梨,贡梨,哪种梨好吃?
发布网友
发布时间：2022-05-02 22:34
共2个回答
热心网友
时间：2022-06-27 22:39
贡梨的营养价值
西部贡梨的营养价值成分分析，梨子营养十分丰富，并且水分充足。每100克鲜梨中，其中含脂肪0.1克，糖9克，蛋白质0.1克，磷6毫克，维生素C4毫克，铁0.2毫克，无机盐钙5毫克，硫胺素0.02毫克。还有一定量的蛋白质、脂肪、胡罗卜素、维生素B1、维生素B2、苹果酸等，这些都是人体必需的物质。100克果肉的产热量为37千卡，比同量的其他瓜果热量都高。梨不但能生吃，还可熟吃，味道别具一格。
梨性味甘寒，具有清心润肺的作用，对肺结核，气管炎和上呼吸道感染的患者所出现的咽干、痒痛、音哑、痰稠等症皆有效。梨具有降低血压、养阴清热的功效。
患高血压、心脏病、肝痰、肝硬化的病人，经常吃些梨大有益处。能促进食欲，帮助消化，并有利尿通便和解热作用，可用于高热时补充水分和营养。
煮熟的梨有助于肾脏排泄尿酸和预防痛风、风湿病和关节炎。具有润燥消风，醒酒解毒等功效。
食用禁忌
1、贡梨属于寒凉性水果，脾胃虚寒、消化不良及产后血虚的人不宜食用。
2、服用糖皮质激素、磺胺类药物和碳酸氢钠时不宜食用贡梨。
3、不宜与鹅肉、蟹同食。
4、不宜食后饮开水。
5、忌与油腻、冷热之物杂食。
热心网友
时间：2022-06-27 22:40
