凉拌紫菜花的做法,凉拌紫菜花怎么做好吃,凉拌
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发布时间：2022-05-02 22:46
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热心网友
时间：2022-06-28 00:31
主料紫菜花280g 辅料油适量盐适量蒜适量红椒适量味极鲜适量醋适量香菜适量
步骤
凉拌紫菜花的做法步骤11.准备食材。
凉拌紫菜花的做法步骤22.菜花掰开，用淡盐水泡一会清洗干净。
凉拌紫菜花的做法步骤33.在水里略焯一下捞出过凉。
凉拌紫菜花的做法步骤44.蒜拍碎，红椒切成小段。
凉拌紫菜花的做法步骤55.锅中油烧热将蒜米炒香。
凉拌紫菜花的做法步骤66.加入红椒段略炒出香味关火放凉。
凉拌紫菜花的做法步骤77.将放凉的蒜米红椒连油一起浇入菜花中。
凉拌紫菜花的做法步骤88.加入香菜，适量盐。
凉拌紫菜花的做法步骤99.少放味极鲜。
凉拌紫菜花的做法步骤1010.少许米醋。
凉拌紫菜花的做法步骤1111.拌匀。
凉拌紫菜花的做法步骤1212.取一个平底碗，将菜花夹入摆匀。
凉拌紫菜花的做法步骤1313.将一盘子盖在碗在，然后压住倒扣过来。
凉拌紫菜花的做法步骤1414.将碗轻轻取下。
凉拌紫菜花的做法步骤1515.将剩在盆里的拌菜连汤汁一同浇在菜花上即可。
小贴士
1、菜花轻焯即可，不要过火。
2、菜中可根据自已的喜好放适量糖提味。
3、拌料的食材，可根据自已的喜好增减。
热心网友
时间：2022-06-28 00:32
辅料：油适量、盐适量、蒜适量、红椒适量、味极鲜适量、醋适量、香菜适量
步骤
1.准备食材。
2.菜花掰开，用淡盐水泡一会清洗干净。
3.在水里略焯一下捞出过凉。
4.蒜拍碎，红椒切成小段。
5.锅中油烧热将蒜米炒香。
6.加入红椒段略炒出香味关火放凉。
7.将放凉的蒜米红椒连油一起浇入菜花中。
8.加入香菜，适量盐。
9.少放味极鲜。
10.少许米醋。
11.拌匀。
12.取一个平底碗，将菜花夹入摆匀。
13.将一盘子盖在碗在，然后压住倒扣过来。
14.将碗轻轻取下。
15.将剩在盆里的拌菜连汤汁一同浇在菜花上即可。
小贴士
1、菜花轻焯即可，不要过火。
2、菜中可根据自已的喜好放适量糖提味。
3、拌料的食材，可根据自已的喜好增减。
热心网友
时间：2022-06-28 00:32
2.菜花掰开，用淡盐水泡一会清洗干净。
3.在水里略焯一下捞出过凉。
4.蒜拍碎，红椒切成小段。
5.锅中油烧热将蒜米炒香。
6.加入红椒段略炒出香味关火放凉。
7.将放凉的蒜米红椒连油一起浇入菜花中。
8.加入香菜，适量盐。
9.少放味极鲜。
10.少许米醋。
11.拌匀。
12.取一个平底碗，将菜花夹入摆匀。
13.将一盘子盖在碗在，然后压住倒扣过来。
14.将碗轻轻取下。
15.将剩在盆里的拌菜连汤汁一同浇在菜花上即可
