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...半身、不知道跳绳影不影响胸肌的减小?有人说跳绳减胸、

发布网友 发布时间:2023-12-27 23:29

我来回答

2个回答

热心网友 时间:2024-08-11 14:47

有点影响,胸肌外侧一部分也参与的运动,有氧运动可以是胸肌变得更加有型,这个不用担心的 。
可以减少胸部脂肪,如果强度和时间再长一点,就动用蛋白质了。

热心网友 时间:2024-08-11 14:49

不减胸部,我就是一直再跳
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