为什么瘦人都会有肚腩?
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发布时间:2023-12-28 05:07
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热心网友
时间:2024-08-04 05:50
经常坐着 和不运动所导致的 还有就是家族遗传 80%的女性身材 都是和自己母亲的相象
避免小肚腩
1.避免长期坐着` 能站着就不要坐着 能坐着就不要躺着 能走路就不要坐车
2.夏天不要引用凉水``
3.不要吃口香糖 嘴巴的一张一合 会使很多空气进入体内
4.多喝水 排尿
5.适当的 做作运动 仰卧起做`就很好 长期做还会使你的小肚腩变成漂亮的腹肌
热心网友
时间:2024-08-04 05:46
经常坐着和不运动所导致的,还有就是家族遗传,80%的女性身材都是和自己母亲的相象。
避免小肚腩方法:
1.避免长期坐着, 能站着就不要坐着,能坐着就不要躺着,能走路就不要坐车,
2.夏天不要引用凉水,
3.不要吃口香糖,嘴巴的一张一合,会使很多空气进入体内,
4.多喝水,排尿,
5.适当的做作运动,仰卧起做就很好,长期做还会使你的小肚腩变成漂亮的腹肌。